为什么国际高中课程越难越好？我在爱尔兰才明白这个误区有多危险

背景铺垫：我的初始选择陷阱

2023年9月，我还在国内读高二，目标是申请爱尔兰Top3高校的环境科学专业。GPA 3.6，托福刚考了94分，没竞赛也没科研。当时我的逻辑很简单：选最难的IB课程 + 5门HL科目 = 更像‘学霸’。于是咬牙上了物理、化学、生物全HL，每天学到凌晨1点。

核心经历：一场改变认知的面试

2024年3月，我收到圣三一的面试邀请。准备时信心满满，结果教授问的第一个问题就是：‘你学这么多理科，但文书里写热爱环保——这两者怎么关联？’我愣住了。我才发现，自己为了刷难度，把唯一的生态社团经历砍掉了。

当时我特慌，支吾说‘想证明学术能力’。教授笑了笑：‘我们更愿意录取一个AP生物学+坚持三年社区植树的学生，而不是只会考试的人。’

坑点拆解：三个代价巨大的误解

• ❌ 误以为HL数量决定竞争力 —— 实际上爱尔兰高校重视课程与专业的相关性
• ❌ 忽视心理成本 —— 我因长期睡眠不足，在2024年1月一度焦虑到请假两周
• ❌ 压缩个性化空间 —— 没时间做研究项目，导致申请材料空洞

认知刷新 & 总结建议

后来我调整策略：退出一门HL化学，腾出时间参与都柏林大学主导的碳排放调研项目。最终被高威大学和科克大学录取。现在回头看：

1. 匹配度＞难度 —— A-Level物理+环境研究比IB全HL更打动招生官
2. 可持续投入 —— 能长期坚持的兴趣才是文书灵魂
3. 主动解释课程选择 —— 在补充文书里写清‘为何这样选课’