说实话,我当初成绩一般——GPA 3.0,日语只学了半年,连N5都勉强。父母想让我上日本本科,可我自己完全不知道从哪开始准备。那段时间特别焦虑,每天刷留学论坛,越看越慌。
背景铺垫:我的真实起点
2024年3月,我决定走留学路线。目标是明治大学国际日本学部,但自己根本不会做长期规划。托福第一次考才78分,文书更是无从下手。妈妈咨询了几家机构,发现自学成本太高,最后选了上海一所主打日本方向的国际高中,每年学费约14万人民币。
决策过程:普通高中 vs 国际高中
其实我也想过在国内普高自学申请。但班主任说:“你这种自律性一般的,最好有人推着走。”后来才知道她说得对。国际高中每周都有升学指导课,老师会盯着我们写EJU模拟、改志愿理由书,甚至安排与早稻田教授线上交流——这些资源,靠我自己根本接触不到。
核心经历:被退稿三次的“志望理由书”
最崩溃的是写“志望理由书”。第一次交稿,指导老师直接退回:“通篇都是‘喜欢动漫’,你知道日本教授怎么看这种理由吗?”我当时特羞愧。后来在老师指导下,重新挖掘经历——我把参加校内茶道社的经历和“跨文化传播”联系起来,引用上智大学山田教授的研究观点,终于通过审核。那一刻真有种翻盘的感觉。
人群适配:谁真的需要国际高中?
- 自我驱动力弱,需要外部节奏推动
- 家庭缺乏海外人脉或信息渠道
- 日语基础薄弱但目标顶尖国公立大学
总结建议:三条关键经验
- 尽早进入系统化轨道,别指望“临阵磨枪”
- 善用学校提供的文书润色和模拟面试服务
- 主动参与校际交流项目,积累学术关联素材
现在回头看,如果不是国际高中的结构化支持,我可能连EJU报名都没搞定。如果你也像我一样迷茫又拖沓——别硬撑,找个能带你走的人,比什么都强。


