说实话，我当初选国际高中时特慌。成绩一般（GPA 3.4），托福首考92分，也没啥竞赛背景。但我有个优势：写作强。从初中起就常在校刊发文章，还拿过全国青少年写作大赛二等奖。当时顾问问我：‘你想去加拿大读新闻或社科类专业？那国际课程太适合你了。’
在瑞士的IB课程：写一篇EE论文救了我的申请
2024年9月，我在瑞士沃州一所国际学校读DP1。IB的Extended Essay（EE）要求独立研究并撰写4000词英文论文。我选题是《瑞士多语政策对青年身份认同的影响》。查资料、访谈本地学生、修改七稿……最终拿了A。这成了我申请多伦多大学社会学专业的核心材料。
被拒的麦吉尔大学：他们说我‘学术深度不足’
收到拒信那天，我直接坐在苏黎世火车站哭了。三所加拿大名校，UBC和西蒙菲莎录了，麦吉尔却拒了。反馈写着：‘虽有较强表达力，但缺乏专业关联性。’我复盘才发现，文书只讲了自己爱写作，没连接到社会研究的方法论训练。
转折点：用IB的TOK反思重塑文书
我重新提炼了IB学习中的认知成长。TOK课上我们讨论‘知识如何被建构’，这让我意识到写作不仅是表达，更是批判性思维的输出。我把EE研究过程写进文书，强调‘通过实证调研理解多元文化’——两周后补交更新版材料，麦吉尔招生官主动联系，给出了候补录取！
给同类学生的建议：这3类人真该选国际高中
- 擅长写作与思辨者：IB的EE/TOK/CAS体系能放大你的优势。
- 目标加拿大社科/人文专业者：加校重视软实力与长期投入。
- 不擅长标准化考试但综合能力强：国际课程更看过程性评价。
如果你也怕“背景不够亮眼”，记住：深度比广度重要。我在瑞士这一年，不是刷分，而是真正学会了如何思考——这才是加拿大大学最想看到的。
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