自律差的学生真的适合美国公立国际部吗？一位加拿大留学生的真心话

说实话，高中时我是个典型“计划列得漂亮、执行全靠玄学”的人。闹钟响十次都不起床，作业拖到凌晨三点是常态——自律？那玩意儿跟我绝缘。

2024年9月，我站在温哥华机场冻得发抖，手里攥着去美国公立高中国际部的录取信。爸妈咬牙选这条路，就是冲着“管理严、课程稳、费用比私立低”。我当时特慌：我能撑住吗？

开学第一周，差点崩溃

每天7:45准时打卡，迟到三次直接进学术警告名单。老师每晚通过邮件同步我的出勤和作业完成情况，我妈手机震个不停。最吓人的是，期中成绩单寄回家，校长还附了封手写建议信：“请家长协助监督晚间学习时间”。

当时我觉得窒息，但现在回头看，这正是救了我的机制。在加拿大本地读IB？自由度太高，没人追着你交作业，以我那时的状态，绝对挂科。

两个关键细节改变一切

• 每周一节学习策略课，教你怎么用番茄钟、怎么拆解长期项目——以前我以为这些是“学霸秘籍”，其实是可以学的技能。
• 班主任发现我数学连续两周作业延迟提交，主动约谈，并安排了免费的校内辅导伙伴（peer tutor），不是惩罚，而是支持。

我才明白：适配比排名更重要

很多家长觉得“国际部=退而求其次”，但我经历下来发现完全不是。它像一双有引导功能的跑鞋，不适合飞人，但能扶着你跑完全程。

如果你家孩子也像我一样：有目标、缺方法、容易分心——别盲目冲高自由度体系。结构化支持才是真自由。

现在我在多伦多大学大一，第一次期中考试 GPA 3.6。教授说我们这届学生时间管理明显优于往年。我知道，那两年的“被管”早就悄悄教会了我“自驱”。