从A-Level到IB的180天：我在荷兰转学课程的真实踩坑与蜕变

背景铺垫：我的初始条件与核心诉求

我当时GPA 3.6，雅思6.5，目标是申请阿姆斯特丹大学的心理学专业。但招生官明确说：‘我们更倾向IB学生’。我心里咯噔一下——我必须换轨道，否则连门槛都摸不到。

核心经历：第一周物理课听不懂，我躲在厕所哭

2024年4月入学新学校，IB物理直接讲相对论入门，而我之前只学过基础力学。老师全程英语+荷兰语术语混用，PPT全是学术词汇。那天中午，我坐在洗手间隔间里刷手机查单词，眼泪止不住。情绪崩了，但我知道不能退。

坑点拆解：三大踩雷现场与我的误区

• 坑点1：低估课程深度——以为IB只是A-Level加量版，实际是跨学科思维训练，TOK论文让我写了7稿才过关。
• 坑点2：选课失误——盲目选HL心理学，结果和EE主题冲突，差点延期提交。
• 坑点3：轻视语言支持——没申请ESL辅导，前两个月作业被批‘表达不严谨’。

解决方法：三步翻盘策略

1. 联系学校Academic Support Office，每周预约2小时一对一辅导（免费！）
2. 用Notion重建学习计划表，把EE、IA、TOK任务拆解到每周
3. 加入IB学生社群，找到3个组队写IA的搭档，资源共享效率翻倍

认知刷新与总结建议

我终于明白：IB不是更难，而是要求你‘会思考’。给后来者5条血泪建议：

• 别等到高三才转课，最好在高一结束前完成
• 选HL科目必须和EE方向一致
• 一定要申请语言支持服务，荷兰学校资源丰富但不会主动推给你