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说实话，当初我压根没想过自己能‘上岸’国际赛道。 作为高一还在校队打省赛的田径生，文化课GPA才2.8，英语 barely 过百（中考92/150），家里也非富二代。可就是这样一个‘普娃’，最终被澳洲墨尔本的ACG Strathallan双语国际高中录取——还拿了体育特长奖学金。
选择背后：传统高中 vs 国际路径的撕裂感
当时我特慌。教练说：“你再拼一年，说不定进省队。”但医生也说了，膝盖旧伤经不起高强度训练了。爸妈偷偷查资料到凌晨，摆在面前三条路：国内体校（断文化）、普高艺考班（压力大）、或者转国际路线。最后选ACG，是因为它双语课程+每日体能支持体系——既能保学业，又不放弃专项训练。那年九月签约时，我手都在抖。
落地墨尔本第一周：语言关卡差点让我退学
虽然读的是双语班，但现实狠狠打了脸。学术写作课全英文命题，我写了三页中文草稿让助教翻译；更崩溃的是体育科学课要做 injury prevention 报告，PPT里连“hamstring strain”都念不利索。有次小组讨论，我说错术语被同学笑出声，当场就想买机票回国。
转折点发生在第十周： 学校ELD中心老师主动约我做语言评估，帮我定制了‘运动词汇+句型模板’学习包，每天用iPad录训练日志练口语。两个月后，我在校际田径论坛做了5分钟英文分享，掌声响起那一刻，我眼眶真红了。
认知刷新：国际高中的‘适配’不只是成绩
- 适合人群： 文化基础中等、有明确专长、需弹性时间管理的学生
- 慎选人群： 抗压能力弱、排斥双语切换、家庭无法承担每年约28万人民币支出者
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✅ 我的建议排序：先试课 → 再评估体训支持 → 最后看升学出口数据
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