我的国际高中选课踩坑记：为什么高难度课程差点毁掉我的荷兰升学梦？

说实话，刚到荷兰读国际高中的时候，我完全被IB课程表吓到了。背景铺垫一下：我是国内普高转学过来的，GPA只有3.4，英语靠托福拼到92分才勉强达标。当初选课时，顾问说‘选HL物理和化学能增强理工申请竞争力’，我脑子一热就报了——现在想想，真是踩坑前奏。

那年九月，我第一次期中考崩了

时间是2024年9月，第一学期期中成绩出来：物理HL 4分（满分7），化学HL才5。当时我特慌，晚上躲在宿舍哭了一整晚。问题爆发在‘核心经历’场景：学校升学指导老师约谈我，直言‘你这成绩申代尔夫特理工大学基本没戏’。情绪直接跌到谷底——我原本想学生物医学工程，但这两门HL课反而成了拖累。

我才明白：适配比难度更重要

‘认知刷新’来得有点迟。后来我找了个本地学姐聊，她一句话点醒我：‘荷兰大学看重课程与专业的匹配度，不是越难越好。’比如瓦赫宁根大学的环境科学专业，他们更希望看到SL数学+HL生物，而不是硬撑HL物理。我当时完全误解了‘竞争力’的定义。

紧急调整：我在截止前72小时改了课表

‘解决方法’分三步走：第一，我向学术 coordinator 申请降级物理到SL；第二，加了HL生物；第三，补交一份说明信给未来申请系统解释课程变更。整个过程卡在11月选课修改截止前72小时完成。用的工具是学校内部的 MyLessonPlan 平台和 IB Course Change Form。

最终圆梦：从濒临退学到斩获格罗宁根录取

转折点出现在2025年3月——我拿到了格罗宁根大学生物医学本科的录取！意外收获是还获得了500欧元的国际生学术进步奖。回头看，‘总结建议’最关键是三条：别盲目追高难度课；提前研究目标院校的专业课程偏好；有异常及时沟通，别死扛。

通用痛点我们都懂：生怕背景不够强。但我的经验是，做对一次选择，比硬扛十个挑战更有价值。