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在日留学生必看:紧急时刻如何快速自救与求助?

阅读:0次更新时间:2025-12-26

「手机突然弹出紧急地震警报,日语又看不懂,那一刻真的懵了……」——别等事发才慌,这些救命渠道现在就得拿捏!

? 日本三大安全预警系统,你必须知道

  • J-ALERT国家警报:一旦触发,手机会强制弹出全屏警报(类似空袭警报音),覆盖地震、海啸、导弹来袭。亲测:哪怕静音模式也会响!建议立即躲到坚固家具下。
  • 防灾行政无线电:社区喇叭广播,主要用日语。如果住公寓,记得确认楼道里有没有扬声器;东京23区部分区域提供中文简播报文下载服务。
  • Y!防災速報APP:留学生必备!可设置中文推送,比官方系统早几秒收到地震信息。实测:3月关东地区一次4.5级震感,提前7秒震动提醒,足够翻下床铺。

? 紧急求助渠道清单,中英双语全覆盖

场景 电话 备注
火灾/急救/重大事故 119 接线员可切换英语,部分大城市支持简单中文
报警求助 110 若遇抢劫、骚扰,直接说“Help! I'm foreign student!”可能更快获得协助
中国驻日使领馆紧急联络 03-6450-2195 大使馆24小时值班,曾有学生被诈骗后成功追回部分款项

? 实用Tips:这些小动作关键时刻能救命

Tip 1:手机务必开启“政府通知”功能,在【设置】→【通知】→ 勾选“紧急警报”和“公共安全警报”。

Tip 2:保存一张PDF版《日本紧急应对指南》在手机离线文件夹,含基础日语求救句:“助けて!”(Help!)、“病院へお願いします”(请送我去医院)。

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