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在澳洲留学怎么拿捏时间?Todoist+番茄ToDo亲测高效秘籍

阅读:0次更新时间:2025-12-26

赶due像在跑酷,上课、打工、社交全撞一块儿? 在墨尔本读传媒的我,曾一周内要交3篇论文、兼职4个shift,还差点忘了自己的生日——直到我把 Todoist 和 番茄 ToDo 组合拳练明白了。

? 模块一:Todoist 打造「课程+生活」自动流水线

在悉尼大学,每门课都有weekly tutorial、reading list和阶段性assignment。我用 Todoist 建了5个项目:【COMM1000】、【PSYC1001】、【兼职排班】、【签证倒计时】、【健身打卡】,每个任务设截止日+优先级。

最狠的是「自动重复」功能:每周一早上8点自动弹出「检查本周阅读材料」每月25号提醒「申请Centrelink Youth Allowance」。再也不怕错过澳洲政府补贴申请窗口!

? 模块二:番茄ToDo 锁住专注力,实测多出2小时/天

布里斯班的公寓隔音差,刷个短视频就能废掉一晚上。自从换上 番茄ToDo,每天设定4个「深度学习区块」,每个25分钟+5分钟休息,全程锁手机。

真实细节:我在图书馆用它备考期末时,屏蔽了Instagram和Discord,连震动都关了;完成4个番茄后奖励自己一杯Flat White——堪培拉的The Cupping Room,第二杯半价!

  • ? 番茄统计周报同步发到Todoist笔记,月底一看:学习超80个番茄 = 至少33小时专注
  • ? 背单词时配合Anki,一个番茄记30个雅思词,7天拿下Test 1词汇量

? 实用Tips:

❶ 把签证到期日作为高优先级任务挂在Todoist首页,提前3个月启动体检和材料准备,避免手忙脚乱;

❷ 每晚睡前花3分钟用番茄ToDo的「明日计划」勾选次日3件要事,比如「提交实习申请」「预约GP开证明」「小组会议试讲」——第二天起床直接冲,不纠结。

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