赶due像在跑酷,上课、打工、社交全撞一块儿? 在墨尔本读传媒的我,曾一周内要交3篇论文、兼职4个shift,还差点忘了自己的生日——直到我把 Todoist 和 番茄 ToDo 组合拳练明白了。
? 模块一:Todoist 打造「课程+生活」自动流水线
在悉尼大学,每门课都有weekly tutorial、reading list和阶段性assignment。我用 Todoist 建了5个项目:【COMM1000】、【PSYC1001】、【兼职排班】、【签证倒计时】、【健身打卡】,每个任务设截止日+优先级。
最狠的是「自动重复」功能:每周一早上8点自动弹出「检查本周阅读材料」;每月25号提醒「申请Centrelink Youth Allowance」。再也不怕错过澳洲政府补贴申请窗口!
? 模块二:番茄ToDo 锁住专注力,实测多出2小时/天
布里斯班的公寓隔音差,刷个短视频就能废掉一晚上。自从换上 番茄ToDo,每天设定4个「深度学习区块」,每个25分钟+5分钟休息,全程锁手机。
真实细节:我在图书馆用它备考期末时,屏蔽了Instagram和Discord,连震动都关了;完成4个番茄后奖励自己一杯Flat White——堪培拉的The Cupping Room,第二杯半价!
- ? 番茄统计周报同步发到Todoist笔记,月底一看:学习超80个番茄 = 至少33小时专注
- ? 背单词时配合Anki,一个番茄记30个雅思词,7天拿下Test 1词汇量
? 实用Tips:
❶ 把签证到期日作为高优先级任务挂在Todoist首页,提前3个月启动体检和材料准备,避免手忙脚乱;
❷ 每晚睡前花3分钟用番茄ToDo的「明日计划」勾选次日3件要事,比如「提交实习申请」「预约GP开证明」「小组会议试讲」——第二天起床直接冲,不纠结。


