期末论文堆成山,小组讨论约在下周,实验报告明天截止——在奥克兰大学读传媒的第三周,我差点把闹钟定到每小时响一次。
一、Todoist:让琐事自动归位的学习管家
刚来新西兰时,光是搞清“作业提交系统Moodle + 教授邮件 + Zoom课前提醒”这三个信息源就让我崩溃。后来学姐安利了Todoist,直接把我从多任务陷阱里捞出来。
比如,我把每周三上午9点的“Podcast分析课”设成重复任务,提前三天自动弹出‘准备发言稿’提醒;再套用‘#上课 #待办 #优先级A’标签,所有碎片信息瞬间变得可追踪。
最狠的是和Google Calendar联动——当我把‘中期答辩:PechaKucha格式,5分钟20张图’录入后,它自动生成倒计时节点,连图书馆预约都提前搞定。
二、番茄 ToDo:专注力救星,专治“刷五分钟Instagram=两小时”的魔咒
写Essay时老忍不住刷TikTok?我在惠灵顿Vic Uni发现,超多本地学生桌面上都开着一个红白配色的小番茄——正是这款基于番茄工作法的时间锁。
设置25分钟倒计时后,手机进入锁定状态,除非强退否则无法打开微信或小红书。有一次我在Kelburn图书馆挑战连续4个周期,结果不仅写完Literature Review,还攒够积分换了只虚拟猫咪,成就感爆棚。
它甚至能生成每日专注地图:期末那周我平均每天专注2小时17分钟,最低是周三(仅38分钟,罪魁祸首是室友突然要练雅思口语)。
三、组合打法:双工具协同的真实生活流
现在我的日常节奏是:Todoist管‘长期脉络’,番茄ToDo管‘当下执行’。比如申请暑期实习期间,前者列着‘改简历→找推荐人→模拟面试’全流程,后者则确保每次修改专注满4轮再休息。
有次教授临时加码阅读材料,我立刻在Todoist新建子任务拆解篇目,再用番茄钟逐篇攻破,硬是在48小时内啃完12篇学术论文,本地同学看了都喊‘She’s unstoppable’。
- 把课程表转成Todoist模板,学期初一键导入,省下至少两小时手动排程
- 开启番茄ToDo的‘Forest模式’,每完成一轮种棵树,两周后我建出一片数字森林,学习像打游戏一样上头


