“同学,这个泡菜是用猪油炒的吗?”我在首尔大学食堂第7次尴尬发问时,终于意识到:作为素食者,在韩国吃饭,真的不只是‘吃什么’的问题——而是每天都在拿捏文化差异和菜单背后的秘密。
? 模块一:韩国大学食堂,素食=只有米饭配海带汤?
先说结论:普通餐线90%含动物制品。但大可不必绝望!我跑遍延世、高丽、首尔国立三家食堂发现:只要认准‘채식 가능한 메뉴’(可素食菜品)标牌,每周至少能吃上3顿不重样的豆腐锅+蒸南瓜套餐。
细节暴击:成均馆大学中央食堂二楼周三中午有‘纯素特供日’——连拌饭都换成香菇糙米,而且免费加一勺韩式辣椒酱(确认无鱼露)!
? 模块二:清真饮食别只看‘Halal认证’,关键在后厨沟通
韩国Halal认证极少,梨花女子大学附近有一家清真炸鸡店(Ewha Halal Chicken),老板是马来西亚华侨,连炸油都单独采购,被本地穆斯林学生称为‘救命食堂’。
实操建议:去食堂打饭前直接问"이 음식은 돼지고기 안 들어갔나요? 소고기도 안 돼요."(没放猪肉和牛肉吧?),比等菜单翻译靠谱十倍。
? 结尾总结:两招让你稳拿饮食主动权
- 提前加入学校Facebook群组搜关键词 ‘비건’ 或 ‘할랄’,常有人分享新开的友好餐厅
- 随身带一包即食鹰嘴豆罐头——在弘大便利店就能买到,紧急时刻拯救晚餐


