如何避免选课越多越好的误区？爱尔兰高中AP/IB选课经历分享

我的初始背景与选课误区 在爱尔兰都柏林一所国际高中就读时，我的GPA为3.5，目标是申请环境科学专业。当时，我误以为选越多AP课程越好，一口气选了5门AP，包括环境科学、生物、化学、物理和统计。说实话，当时我特慌，总觉得课程多能提升竞争力。

纠结的决策过程 在选课时，我纠结于两个方案：一是选5门AP，覆盖面广；二是只选3门核心AP（环境科学、生物、化学），集中精力。最终，我选择了5门，理由是觉得能展示多面能力，但忽略了时间管理。

核心经历：高压下的崩溃与转折 2023年10月，我在都柏林高中图书馆熬夜复习，压力大到失眠。一次模拟考中，物理AP只得了C，很沮丧。转折点是与导师谈话，她分享了爱尔兰教育强调深度而非广度，让我恍然大悟。情绪从焦虑变为释然，我开始调整策略。

坑点拆解：选课多的具体问题

• 时间不足：每周学习超40小时，无法深入理解环境科学核心概念，导致项目质量下降。
• 成绩下滑：物理AP拖累整体GPA，从3.5降到3.3，影响申请信心。
• 忽视爱尔兰特色：没结合本地资源，如都柏林大学的环保项目，错失实践机会。

解决方法：针对性调整选课

1. 评估优先级：2024年1月，我退掉物理和统计AP，聚焦环境科学、生物和化学，每周学习时间减至25小时。
2. 利用本地资源：参加都柏林大学的环保研讨会，与教授交流，提升专业认知。
3. 定期复盘：每月与导师回顾进度，确保选课与目标一致，避免再次盲目。

总结建议：避免选课误区的要点

• 聚焦核心课程：根据专业目标选2-3门AP/IB，确保深度学习和高分。
• 平衡时间与精力：避免超负荷，留出时间参加课外活动，如爱尔兰本地环保项目。
• 及早咨询导师：利用学校资源，定期调整选课策略，减少试错成本。