"第一次进实验室，导师张开双臂要抱我，我愣在原地像根木头……" 在加拿大留学的第一周，我就因“接不住”一个友好拥抱，尴尬到脚趾抠地。
? 学术圈：握手是王道，拥抱看‘熟度’
教授/导师一般只用握手，除非你已合作多年。我在UBC见过博士生毕业时和导师轻抱一下，但平时都是点头微笑+handshake。
同学之间就灵活多了——小组作业后，女生常互相拥抱，男生多击掌或轻拍肩。如果刚认识，先观察对方动作：TA伸手就握，张开双臂再跟进。
? 社交局：酒会拥抱自由，家庭聚餐慎入戏
参加多伦多华人学生会迎新酒会时，大家见面第一秒就给你一个“ cheek kiss + hug ”组合拳——别慌！这是北美半正式社交的“入门券”。
但去加拿大本地同学家吃Thanksgiving晚餐？千万别主动抱人！我朋友曾热情冲向女主人想hug，结果对方手僵在空中，场面一度石化。后来才知道：家庭场景中，除非孩子或至亲，拥抱默认‘亲属级’亲密。
? 求职场：保持0.5米安全线，稳赢不踩雷
在温哥华一家初创公司实习面试，HR小姐姐微笑着伸手——我果断握手回应。事后 mentor 告诉我：职场中首次见面拥抱=过度亲密=减分项。
小细节：加拿大求职文化中，面试后邮件感谢比肢体表达更重要。一次我忘发感谢信，同期候选人立刻补上，结果他拿了offer。
? 亲测有效 Tips：
- 慢半拍策略：别人张手，你先微笑+点头，观察再决定是否上前。
- 替代动作：双手轻抬做‘欢迎’状，自然化解尴尬，还能显友善。
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