说实话，三年前选择国际高中时，我一度担心课程与国内完全脱节，会影响未来的大学申请。现在看来，这个担心有些多余了。

背景铺垫：我的初始选择

当时我的GPA在国内体系保持中上水平，但英语基础一般，托福首考只有78分。家人希望我未来申请澳大利亚大学，主要担心国际高中课程衔接不上。

核心经历：A-Level课程的意外收获

学习A-Level数学时，我发现很多知识点与国内高中数学有重叠，比如微积分和统计部分。不同之处在于，A-Level更注重实际应用。在澳大利亚墨尔本大学的线上交流中，教授直接引用我们的课程案例，让我在申请时有了更多谈资。说实话，第一次用英语完成项目报告时特慌，但通过多次练习，写作能力提升明显。

坑点拆解：初期的适应误区

刚开始，我以为国际课程全是英文教学，完全放弃中文资料。结果在经济学考试中，因不熟悉专业术语，成绩不理想。后来发现，很多概念用中文理解更高效，再过渡到英文应用。另一个坑点是时间管理——国际高中作业形式多样，我起初拖延，导致最后赶工，质量下降。

• 误区1：完全依赖英文资料，忽视母语辅助学习
• 误区2：低估项目式作业的时间投入

解决方法：针对性调整策略

针对术语问题，我创建了中英对照笔记，先用中文理解核心概念，再练习英文表达。对于时间管理，使用番茄工作法，将大任务拆解成小块，每完成一个奖励自己休息。我还参加了学校的study group，与同学互助，效果出乎意料地好。

认知刷新：打破课程脱节的误解

经历这一年，我意识到国际高中课程不是与国内脱节，而是互补。例如，A-Level科学实验强调独立设计，这锻炼了我的批判性思维，而国内基础让我快速掌握理论。申请澳大利亚大学时，招生官反馈我的课程背景显示出扎实基础和国际化视野，这直接帮助我拿到了悉尼大学的预录取。

总结建议：给后来者的核心要点

• 利用母语辅助学习，逐步过渡到全英文环境
• 尽早培养时间管理习惯，适应多样化作业形式
• 积极参与课外活动，如国际交流，增强申请竞争力

这段经历让我从焦虑到自信，国际高中课程不是障碍，而是桥梁。希望我的故事能帮你避开误区，少走弯路。