初二下学期，英语期末考了95分，词汇量达到4000左右。家里预算每年20万人民币，目标是在加拿大完成高中后直接申请当地大学。核心诉求是适应国际化教育体系，为未来留学打好基础。

当时考虑过三个选项：

• 留在国内继续读初三
• 转到本地的国际学校
• 直接去加拿大读国际高中

最终选择加拿大是因为想提前适应海外生活，而且安大略省的教育体系备受认可。

2024年9月，在安大略省多伦多的一所国际高中，第一节历史课让我印象深刻。老师用纯英文讲述加拿大原住民历史，语速飞快，还有大量专业术语。

当时特别紧张，笔记都记不全。下课后鼓起勇气向老师求助，没想到老师很耐心地用简单英语重新解释，还推荐了适合我的学习资料。这个经历让我明白，光有英语基础还不够，需要适应学术英语的表达方式。

问题1：小组讨论参与度低

加拿大课堂强调互动，但我因为怕说错，经常沉默。第一次小组讨论时，本地学生激烈辩论，我完全插不上话，感觉很孤立。

问题2：作业格式不熟悉

第一次交essay被退回，因为没按照加拿大标准的MLA格式。当时很沮丧，觉得自己的努力白费了。

步骤1：主动参与课堂

每天准备3个问题，强迫自己在课上发言。先从简单的问题开始，慢慢建立信心。

步骤2：寻求学术支持

利用学校的写作中心，学习加拿大论文格式。老师一对一指导，3次课后就掌握了基本要求。

步骤3：加入社团活动

参加辩论社，在轻松环境中练习英语表达，结交本地朋友，加速文化适应。

适合人群：

• 英语基础扎实，词汇量3500+
• 有较强自理能力和心理承受力
• 家庭支持系统完善，预算充足

不适合人群：

• 英语基础薄弱，需要大量补习
• 独立性差，依赖父母决策
• 对海外生活有严重焦虑情绪