我的背景铺垫：从荷兰交换到美国梦

高二那年，我参加了学校组织的荷兰短期交换项目。当时我的GPA只有3.2，托福刚考了92分，没有任何竞赛经历。在荷兰的三个月里，我深深爱上了国际化的学习氛围，但同时也意识到自己的学术背景与美国顶尖本科的要求还有差距。 关键细节： 时间：2023年9月-12月 | 地点：鹿特丹 | 成绩：GPA 3.2，托福92

决策过程：选择国际高中的纠结时刻

回国后，我面临三个选择：继续在普通高中备考、直接申请荷兰本科、或者转入国际高中。说实话，当时我特慌，每个选择都像是赌博。 普通高中虽然熟悉，但课程体系与美国不匹配；荷兰本科虽然体验过，但我的梦想是美国藤校；国际高中虽然陌生，但能提供专门的美国升学指导。

• 备选方案1：继续普通高中 - 风险：课程体系不匹配
• 备选方案2：申请荷兰本科 - 优势：已有体验，但非目标
• 最终选择：国际高中 - 理由：针对性美国升学支持

核心经历：荷兰交换带给我的意外收获

在荷兰交换时，有件事让我印象深刻。当时我们小组要完成一个跨文化研究项目，我负责采访当地学生关于教育体系的看法。 一开始我很紧张，英语表达也不流畅。但慢慢地，我发现自己能更好地理解不同文化背景的人，这在后来的国际高中面试中成了我的优势。

坑点拆解：国际高中申请中的常见误区

申请国际高中时，我踩过一个大坑：过分强调荷兰交换的经历，却忽略了展示自己的学术潜力。 第一次面试时，我滔滔不绝地讲荷兰见闻，面试官却更关注我的学习计划和目标院校匹配度。当时真的很沮丧，感觉自己白准备了。

• 坑点1：过度强调经历，忽略学术展示
• 应对误区：以为海外经历就是万能钥匙

解决方法：如何平衡经历与学术展示

意识到问题后，我重新准备了面试材料。这次，我把荷兰经历作为背景，重点展示如何将这些体验转化为学术优势。

1. 步骤1：梳理荷兰交换中的学术收获
2. 步骤2：结合目标美国院校的专业要求
3. 步骤3：准备具体的案例和证明材料

人群适配：哪些学生适合这条路

基于我的经历，我觉得这类学生最适合选择国际高中：有海外短期交换背景，目标是美国顶尖本科，但需要系统性升学指导。