背景铺垫：我的初始条件

时间：2023年3月，我的文科成绩相当突出，语文和历史经常位列年级前5%，但数学和物理只能勉强及格。预算：每年25万人民币左右，核心诉求是找到能发挥文科优势、同时不忽视综合素质的国际课程体系。

决策过程：纠结的选择

当时考虑了三个选项：备选方案1：美国AP课程，强调专业深度但文科选择有限；备选方案2：英国A-Level，专业性强但缺乏综合培养；备选方案3：加拿大IB课程，注重全人教育。最终选择IB是因为其拓展论文和知识论能充分发挥我的文科优势，同时CAS活动弥补了我的实践短板。

核心经历：印象最深的转折点

入学第一个月，我参加了IB历史课的辩论活动。当时我特慌，因为要用英语辩论“文艺复兴对现代欧洲的影响”。准备过程中，我整理了大量的文献资料，结合中文学习时的逻辑分析能力，最终在辩论中获得了老师的特别表扬。这个经历让我意识到，文科思维在国际课程中同样珍贵，我的自信心瞬间提升。

坑点拆解：踩过的具体问题

• 坑点1：轻信“文科不用学数学”的传言——IB要求所有学生选修数学，我最初选了低阶课程，后来发现影响大学申请，不得不花费额外时间补课。
• 坑点2：忽视CAS活动的重要性——我以为文科生只需专注学术，结果CAS进度落后，差点影响毕业。

解决方法：针对性补救措施

1. 步骤1：调整数学课程——在老师建议下，我切换到数学应用课程，结合现实案例学习，成绩从5分提升到6分。
2. 步骤2：整合CAS与文科特长——我组织了一个“中西文化比较”的社团活动，既完成CAS要求，又深化了历史知识，意外获得了校级奖项。

人群适配：哪些人适合/不适合

基于我的经历，适合人群：文科成绩突出、喜欢跨学科学习、愿意接受挑战的学生；不适合人群：只想专注单一学科、抗拒数学或科学课程的学生。通用痛点是很多文科生担心国际课程忽略人文素养，但IB恰恰通过核心课程强化了这一点。

总结建议：核心要点

• 优先选择IB课程中的人文科目，如历史、文学，发挥原有优势。
• 提前了解数学和科学要求，避免临时调整影响进度。
• 利用CAS活动结合兴趣，提升综合能力，为申请加分。