刚到日本，走进超市看着标价牌一脸懵，是咬牙买贵的新鲜蔬菜，还是囤打折的冷冻食品？别急，这篇干货帮你快速摸清门道，亲测有效！
模块一：价格透明——看懂日本食材的“明码标价”
在日本，食材价格标签上常写“税込”或“税別”，前者是含税价，后者不含税（税率10%）。比如一盒鸡蛋标价“200円（税別）”，结账时得付220円。
细节1： 超市的打折时段超关键！很多大型超市如AEON或业务超市，会在晚上7点后对生鲜食品贴“半额”或“30%OFF”标签，留学生踩点去能省下一大笔。
细节2： 别忘了看“100g当たり”的价格。日本肉铺常标每100克多少钱，而不是整块价格。比如和牛可能写“100g 500円”，买300克就得1500円，别被单价唬住。
模块二：渠道比拼——超市、便利店、市场怎么选最划算？
超市（スーパー）
- 优点：种类全，价格低，适合囤货。比如业务超市的冷冻蔬菜和肉类，比便利店便宜30%以上。
- 缺点：位置可能偏，得算交通费。细节3： 在东京，很多超市有“ポイントカード”（积分卡），攒积分能换现金券，留学生办一张长期能省。
便利店（コンビニ）
- 优点：24小时营业，方便救急。饭团、便当常打折，晚上买更划算。
- 缺点：生鲜少，单价高。比如一瓶水，便利店卖150円，超市可能只卖80円。
市场（市場）
- 优点：新鲜度高，本地特色强。比如筑地市场的外场，能买到便宜海鲜。
- 缺点：营业时间短，周末人多。细节4： 市场买菜记得带现金，很多摊贩不支持信用卡，别白跑一趟。
模块三：实战技巧——留学生省钱采购的“隐藏技能”
除了比价，这些小技巧能让你的钱包更鼓：
- 活用APP：下载“スーパーセール”或“買物メモ”APP，提前查各超市促销信息，规划采购路线。
- 合购分摊：和室友合买大包装食材，比如5公斤大米，分摊后单价更低，还减少浪费。
- 关注季节：日本水果贵，但应季的比如夏天的西瓜、秋天的柿子，价格会亲民些。细节5： 在京都留学，本地农协直卖所的蔬菜，比超市便宜20%，而且更新鲜，适合周末去扫货。
亲测有效提示：刚到日本第一周，别急着大采购！先摸清宿舍附近的超市打折规律，用手机记下常买物品的价格，很快你就能像本地人一样“精明”购物了。记住，省钱不是抠门，是让留学日子过得更滋润！
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