我的初始背景与困境

说实话，作为一个性格内向的学生，我在国内读高中时总是感到格格不入。

当时我的成绩中等，预算有限，父母只准备了每年10万人民币左右的留学费用。

核心诉求很简单：找一个适合内向性格、学费不高的国际高中。

纠结的择校决策过程

当时考虑了三个选项：新加坡的私立国际高中、马来西亚的国际学校，还有韩国的低预算国际高中。

新加坡的学费太高，每年要15万以上；马来西亚虽然便宜，但教育质量参差不齐。

最终选择韩国，是因为发现首尔的某国际高中学费只要8万/年，还有专门的心理辅导课程。

入学后的核心经历与情绪变化

2023年9月入学第一天，我紧张得手心冒汗，担心无法融入集体。

转折点发生在第三周的小组作业中，老师安排了4人小组，要求完成一个关于韩国文化的调研项目。

当时我特别慌，但组里有个韩国本地同学主动带我参观景福宫，用英语耐心讲解历史。

慢慢地，我发现韩国学校的氛围比较温和，老师不会强迫学生当众发言，这让我逐渐放松下来。

从最初的焦虑到后来的适应，情绪就像坐过山车，但最终找到了属于自己的节奏。

踩过的坑与应对误区

• 第一个坑是语言障碍。我以为学校全英文授课就没问题，结果发现食堂阿姨、校车司机都说韩语。当时我试图用翻译APP一句句沟通，效率极低，经常错过校车。
• 第二个坑是文化差异。韩国学生喜欢课后聚餐，但我内向不敢参加，错过了很多社交机会。一开始我选择逃避，结果越来越孤立。

有效的解决方法

1. 针对语言问题，我报名了学校的免费韩语基础班，每周两节课。三个月后，我能用简单韩语点餐、问路了。
2. 对于社交恐惧，我主动找心理咨询老师。她建议我从小型活动开始，比如参加书法社（只有5个人）。第一次去时我手心出汗，但坚持去了三次后，居然交到了第一个朋友。

哪些人适合韩国低预算国际高中

适合人群：性格内向、预算有限（年费用10万以内）、希望小班教学的学生。

不适合人群：喜欢热闹大课堂、追求顶级名校光环、预算充足的学生。

通用痛点：很多内向学生都怕在陌生环境被孤立，我的经验是主动寻找小圈子，慢慢建立安全感。

我的总结建议

• 优先选择有心理支持体系的学校，咨询老师能帮你度过适应期。
• 提前学习基础韩语，哪怕只是日常用语，能大幅提升生活便利性。
• 从小型社团入手，避免一开始就参与大型社交活动，减少压力。