说实话，当初选国际高中时我特纠结。我是典型的理科生，物理化学成绩常年年级前十，但英语只勉强过标化线。当时摆在面前的有三个选项：国内AP课程、英国A-Level体系，还有日本的IB国际高中项目。最终我选了后者——现在回想起来，这可能是我学习生涯最正确的决定之一。

那年9月，我在东京课堂上的第一堂数学课彻底震撼了我

老师没讲概念，直接抛出一道结合微积分和物理建模的综合题。全班讨论了40分钟，用日语和英语混杂着推导。那一刻我才意识到：这里的‘理科’不是刷题，而是真实世界问题的解决训练。我当时特慌，觉得自己跟不上——但一个月后，我居然能主导小组课题了。

踩过的坑：我以为语言是最大障碍，其实思维模式才是

• 坑点1：入学前以为只要托福90分就够，结果学术写作课被批得体无完肤
• 坑点2：轻信中介说‘IB轻松转欧美大学’，直到申请季才发现需要额外补交SAT

我崩溃过，甚至想转学。但班主任一句话点醒了我：‘IB不是考试机器，它要培养的是跨学科思考者。’

真正的转折发生在2024年3月

我带队参加亚太青少年科研挑战赛，把IB课程里的环境科学和数学建模结合，分析东京湾区碳排数据。没想到拿了金奖，还收到荷兰代尔夫特理工大学教授的邮件邀请——他正研究类似课题。这种学术联动，是我之前完全想象不到的。

现在回头看，这类学校适合什么样的学生？

如果你是那种做物理题会兴奋、喜欢追根究底、不满足于标准答案的理科生，那日本IB体系真的值得考虑。但它不适合只想刷分进名校的人——这里拼的是深度思考，不是应试技巧。

推荐工具：一定要用Kognity预习课程内容，提前适应英文教材；找JASSO官网查奖学金信息，我靠这个省了第一年学费的40%。