作为在日本念国际高中的学生，我必须平衡AP课程的高分和未来申请专业的需求。说实话，一开始我对选课特慌，生怕选错影响大学录取。我来自中国，初始GPA只有3.5，目标申请计算机科学专业，但由于AP课程选择不当，第一次考试只拿了3分，让我很沮丧。转折点发生在高二，我重新规划，最终选课策略让我GPA飙升到4.0，并顺利拿到东京大学的录取通知。

选课决策过程

当时我纠结于选AP Calculus BC还是AP Statistics。AP Calculus BC以计算为主，易拿高分，但不直接匹配计算机科学；AP Statistics涉及数据分析，与专业相关，但内容较难。最终，我选择了AP Calculus BC和AP Computer Science A的组合，理由很简单：AP Calculus BC的通过率高，容易帮我拉高GPA，而AP Computer Science A直接强化了编程基础，完美适配我的申请方向。这个决定让我在2024年5月的考试中，AP Calculus BC拿了5分满分。

核心经历与情绪变化

AP考试前一周，我在东京的图书馆熬夜复习，压力大到失眠。但考试当天，我遇到一道编程题，正好是AP Computer Science A的实践内容，我冷静应对，最终答对。那一刻，我从焦虑转为兴奋，感觉所有努力都值了。申请东京大学时，面试官问为什么选计算机专业，我结合AP课程学的Java编程，分享了在日本参与的本地编程社团项目，他们很认可，这让我在2025年3月收到录取邮件时，高兴得跳了起来。

坑点与解决

我踩过一个大坑：最初选了AP Physics C，以为能展示科学能力，但它太难，我考了2分，拖累了GPA。误区是盲目追求高难度，忽视易拿分原则。解决方法分三步：首先，分析过往考试数据，聚焦易高分课程如AP Calculus；其次，咨询学校顾问，调整选课；最后，用在线工具如College Board官网比较课程通过率。补救后，我GPA从3.5升到4.0，避免了申请时的短板。这个经历让我明白，AP选课不是炫技，而是策略性平衡。

意外收获与总结建议

意外地，通过AP课程，我认识了东京大学的校友，他们分享了专业资源，帮助我提前适应大学生活。现在回头看，我建议：优先选易高分AP课程如微积分；确保至少一门课程直接匹配目标专业；多用数据工具辅助决策。记住，AP选课是申请的关键一步，别让冲动毁了机会。