如何从A-Level转到IB课程？我的210天适应实录

说实话，2024年9月我刚从墨尔本的Caulfield Grammar转到Sydney International School读IB课程时，整个人是懵的。原本以为A-Level够难了，结果IB直接给我来了个‘学术暴击’——六个学科+EE+TOK+CAS，时间管理简直像在打地狱模式游戏。

那年，我在截止前72小时才交出第一份TOK论文

当时我特慌。A-Level写作偏重知识点输出，而IB要求批判性思维——教授问我：‘你如何定义知识的可靠性？’ 我愣了三秒，脑子里一片空白。第一次作业只拿了C，自尊心直接碎了一地。

坑点1：低估了课程体系差异

• 误以为HL物理和A-Level Further Maths难度对等，结果前三个月物理IA数据全跑偏
• 没及时参加学校组织的EE写作工坊，导致选题被导师驳回两次
• CAS活动只做了志愿者服务，忽略了‘创造性’维度，差点影响毕业资格

救命操作：三步翻盘法

1. 绑定校内资源：每周预约IB协调员30分钟辅导，专门拆解TOK论文结构
2. 用工具补短板：靠Zotero管理EE参考文献，Notion建了个人进度表，每天打卡
3. 加入本地学习小组：在Reddit的r/IBO上找到悉尼IB学生群，共享历年真题和批注版本

出乎意料的成长：我拿到了UNSW预录取

本来只是想稳住成绩，结果EE拿了A，TOK B，预估分冲到了42/45。申请澳洲八大时，UNSW招生官特别提到：‘你的EE研究气候变化对珊瑚礁的影响，结合了[澳大利亚]本土生态议题，很有洞察力。’

给后来者的5条血泪建议

• 别硬扛，前两个月一定要找导师梳理评估标准
• EE尽早定题，最好能关联[澳大利亚]本地社会或环境问题
• CAS要提前规划三类活动比例，避免后期扎堆
• 善用ACARA官网对比课程大纲，判断学分转换可能性
• 心理落差正常，我哭过三次，但撑过去就真的不一样了