说实话，刚进瑞士这所国际高中时，我完全搞不清AP课该怎么选。背景是：托福92分、初中成绩中等，申请本科的目标是苏黎世联邦理工的环境科学专业。可第一年期末GPA才3.0——当时我特慌，甚至怀疑自己是不是不适合留学。
决策那一刻：文科稳分还是理科冲专业？
第二学期选课，我在心理学（听说容易拿A）和AP环境科学（难但相关）之间纠结。后来找升学指导老师聊了两次，她说：‘你申请的不是通识专业，分数和专业的关联性比高分更重要。’最终我放弃了心理，选了AP环境科学+AP微积分AB（相对比BC简单），虽然压力大，但每堂课都感觉离目标更近一步。
最崩溃的一周：期中考全砸了，差点放弃
2024年1月，AP环境科学第一次模考我只拿了C-，当时真的想哭。那周还有微积分测验、社团环保项目要汇报。但我做了三件事自救：一是用Khan Academy每天补知识点；二是加入学习小组，每周和三个同学互讲难点；三是请老师开了次一对一答疑。一个月后，我那科小测直接升到B+，信心也回来了。
意外收获：选对课竟让我提前被教授“看到”
申请面试那天，招生官问我：‘为什么选AP环境科学而不是生物？’我答：‘因为您校XX教授正在研究冰川污染物迁移路径——而我在课上刚完成一个阿尔卑斯山雨水酸碱值分析项目。’他眼睛亮了。后来才知道，这个细节让我在一堆高分学生里脱颖而出。最终收到录取时，我坐在宿舍楼下草坪发了好久呆——三年努力，终于上岸。
给后来者的建议：这4条血泪经验别踩坑
- 优先匹配专业方向：哪怕分数稍低，与目标专业相关的AP课程权重更高。
- 避开‘伪简单’课程：比如AP艺术史，听着轻松，但阅读量极大，非母语者慎选。
- 善用瑞士本地资源：学校免费提供College Board官方题库和往届生笔记共享平台。
- 早规划 GPA 曲线：招生官看趋势——从3.0到3.8的成长，比一直3.7更有说服力。
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