一、日本实习签证办理三步走
想在日本顺利实习,光找到岗位还不够,最关键的一步是搞定「资格外活动许可」——也就是我们常说的实习签证许可。别慌,按这三步来:
- 第1步:确认在留资格类型 检查你的「在留卡」上是否标注「留学」,这是申请资格外活动的前提。只有持「留学」在留资格的学生才能申请每周不超过28小时的有薪实习。
- 第2步:通过学校提交「资格外活动许可申请」 联系所在大学的「留学生支援课」或「国际交流中心」,领取并填写「資格外活動許可申請書」。需要准备材料包括:护照、在留卡复印件、实习录用通知书(内定証明書)。
- 第3步:等待入管局审批(通常5-7个工作日) 学校会统一递交申请,审批通过后你会收到一张贴在在留卡背面的许可贴纸。拿到后才算合法实习!
二、高频问题与避坑技巧
我帮学生辅导过30+份实习签证申请,总结出最常踩的三个坑:
- ❌ 坑点1:没等许可就开工 有些同学拿到实习offer就马上开始工作,结果被抽查发现属非法打工。举个例子:早稻田一名中国学生因提前上岗被警告并记录在案,影响后续签证更新。
- ✅ 技巧1:先签无薪培训协议过渡 若急需入职,可与公司签订「研修契約」,前一周作为无薪培训期,等许可下来再转为正式雇佣。
- ⚠️ 日本专属避坑点:实习内容必须与专业相关 入管局近年来严查「专业不匹配」的实习申请。比如你是学机械工程的,去便利店打工就不符合「合理理由」,容易被拒。
三、日本专属资源推荐
| 工具/平台 | 用途说明 |
|---|---|
| Recruit Jobs(リクナビ) | 用「インターン」+「外国人可」筛选日英双语岗位,支持按城市、行业过滤 |
| MyNavi留学生支援系统 | 绑定学生账号后自动同步签证状态,部分企业优先录用已获资格外活动许可者 |
| 出入国在留管理厅官网 | 下载最新版申请表,查看官方问答Q&A:https://www.moj.go.jp/ |
验证案例:我指导的一名东京大学硕士生,通过「先培训后签约」策略+精准匹配机械自动化岗位,在3个工作日内获批许可,成功进入Yaskawa Electric实习。


