一、写好推荐信的三步实操法

第一步：选对人，比写得好更重要

• 优先找教过你至少一学期课的老师，尤其是能具体说出你课堂表现的人
• 避免找校长或主任这类‘头衔高但不熟’的人，加拿大招生官更看重真实性

第二步：给老师提供‘素材包’

• 包含你的简历、目标专业、曾参与的项目简述
• 举个例子：我申请UBC工程时，把物理课设计小车的报告摘要整理成一页纸，老师直接引用在信中

第三步：主动跟进+预留时间

• 提前6周联系老师，提交申请前10天温和提醒
• 使用学校官方邮箱发送请求，提升正式感

二、常见避坑技巧：这些错误别再犯

• 避坑点1：推荐信内容空洞，全是‘学习努力、态度认真’——解决方法：让老师加入具体事例，比如‘在小组项目中主动承担代码调试任务’
• 避坑点2：提交截止前两天才催老师——结果老师没空或写得仓促。建议使用Google日历共享功能，和老师同步进度
• 加拿大专属避坑点：别用美国式夸张表达！加拿大推荐信讲究‘克制真实’，避免‘the most brilliant student I've ever taught’这类话，容易被怀疑真实性

三、适配加拿大的资源与验证案例

实用工具推荐：

• OUAC推荐信上传系统：安省本科申请统一入口，老师需用机构邮箱登录提交
• MyInstructors平台（滑铁卢大学专用）：学生可在此邀请教授提交推荐信

真实案例：