? 那段日子，每天下班只想躺平
说实话，刚开始真没信心。白天上班写报告，晚上累得连手机都不想看，但又不想放弃去新加坡深造的机会。
? 背景铺垫：我的初始条件和硬约束
我在一家中资企业做项目助理，月均工作60小时以上。2024年3月决定申请南洋理工大学的环境管理硕士，要求雅思总分6.5、单项不低于6.0。当时的我，英语底子停留在大学四级水平——第一次模考只拿了5.5分，听力更是只有5.0。更现实的问题是：每周只能挤出10小时学习，还得避开加班高峰。⏰ 时间线梳理：从崩溃到稳定的180天计划
- 第1-30天：摸底+制定计划。发现听力和口语严重拖后腿。
- 第31-90天：集中突破。利用地铁通勤练听力（每天往返1.5小时）。
- 第91-150天：强化输出。每晚9点后录一段口语回答，周末复盘。
- 第151-180天：全真模考。报名了British Council官网的在线模拟考试，共3次。
? 核心经历：那场让我差点放弃的模考
2024年7月的一次模考，我拿到了6.0，但写作只有5.5。当时特慌，距离正式考试只剩一个月。我联系了一位在NTU读研的朋友，请她帮我找了个当地语言学校推荐的外教批改写作（每次SGD 40）。她说：‘你逻辑清晰，但句式太中式’。于是我把常写的10类论点全部重构表达，终于在正式考试中拿到6.5。? 解决方法：在职党的三大提分利器
- 通勤时间听IELTS Liz（YouTube频道），重复播放Part 3对话，练语感。
- 用Forest App锁屏45分钟，保证高效学习不刷手机。
- 参加Singapore Polytechnic的免费口语角，每周六上午9点，和本地学生对练。
? 总结建议：给同样挣扎中的你
现在回头看，最大的收获不是分数，而是自律。我想说：别怕起步晚，关键是每天做一点。如果你也正被工作压得喘不过气，记住我的三条铁律：- 固定时间段学习（哪怕只有25分钟）
- 找一个能反馈你弱点的人
- 允许自己低效，但不能停
✨ 最终成绩：雅思6.5（L7.0, R6.5, W6.5, S6.0） | 考试时间：2024年9月14日 | 地点：British Council Singapore
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