说实话，2023年9月刚升入上海某双语国际初中预备班时，我连‘IB MYP’和‘IGCSE课程差异’都分不清——当时特慌，生怕一步慢，后面申请英美瑞顶尖高中（比如Aiglon College、Le Rosey）就彻底没戏。
我的背景挺典型：小学公立+英语中等（小升初摸底考仅78/100），但目标很明确——2026年冲刺瑞士莱辛中学（Lyceum Alpinum Zuoz）的IBDP年级。可校长第一次约谈我就说：‘光有标化成绩不够，我们更看你在初中三年里有没有真实成长痕迹。’
【核心经历】那场在卢塞恩州教育局组织的‘全球青年学者论坛’上的即兴英文发言，让我彻底懂了什么叫‘储备’：不是背稿，而是用半年追踪本地阿尔卑斯冰川退缩数据，在现场被苏黎世联邦理工（ETH）导师当场邀请加入暑期STEM营。
坑点来了：初二寒假，我花3200元报了个‘英国夏校模拟申请’，结果文书被退回3次——第2次拒信里写：‘你提到热爱登山，却没说明如何通过初中户外社团领导力活动建立风险评估能力。’那一刻我顿悟：顶尖高中不招‘爱好者’，而招‘已有证据链的成长者’。
- ✅ 语言储备：不是刷托福Junior，而是用MYP社区设计项目（如为日内瓦联合国儿童基金会办公室做多语种导览手册）倒逼学术写作；
- ✅ 认知储备：每周精读《Swiss Review》教育专栏，对比Zurich、Lausanne两地私立高中课程哲学差异；
- ✅ 行动储备：初三上学期起，每月赴苏黎世国际学校旁听1节IB Theory of Knowledge课，并完成反思日志。
现在回头看，最值的投入是坚持用Notion建个人成长仪表盘——记录每次模拟面试评分、教师推荐信关键词、甚至滑雪教练对我‘野外决策力’的观察评语。2025年3月，我凭这份动态档案拿到Leysin American School提前录取。不是奇迹，是把每一天过成申请材料的一部分。
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