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在法国留学如何靠超市自有品牌省出房租?

阅读:0次更新时间:2026-01-12
你是不是也经历过:月底余额比酸奶保质期还短?

? 为什么法国人买菜都盯着‘最便宜那排’?

刚来巴黎时,我总以为Carrefour的黄色标签是‘临期特惠’,结果发现——那是超市自有品牌(marque de distributeur)!

比如家乐福的 ‘Montagne’、Auchan 的 ‘Good Goût’,价格能比品牌款便宜30%-50%,但包装长得像‘白板款手机’——没设计感,但真耐造。

亲测:一盒Montagne鲜牛奶才€0.69,和Lactel比差了€0.4,一年能省出两张RER月票钱。

? 3个拿捏平价好物的实战技巧

  • 认准黄黑标+超市logo:家乐福收银台旁整排黄色盒子就是Montagne专区,从意面到洗发水全包。
  • 晚上7点后扫‘生鲜打折角’:巴黎14区Monoprix晚上会贴‘-50%’标签清货,熟食区常有€1.99的三明治套装。
  • 用Fidme App积分换券:每单攒分能抵现,加上自有品牌,实付经常不到标价的七成。

? 哪些品类闭眼入不踩坑?

品类 推荐品牌 省钱指数
鲜奶/酸奶 Montagne Bio ★★★★☆
意面/大米 Carrefour Classique ★★★★★
洗发水 Leclerc Bio ★★★☆☆
✨ 实战Tip:每周一早上去补货!法语叫‘le lundi c’est moins cher’,部分超市当天自有品牌再打9折,亲测有效。

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