美国火车上吃什么？亲测这5种餐饮选择最靠谱

赶早班Amtrak却饿到前胸贴后背？别傻傻等到车站才找吃的——在美国坐火车，吃不对真的能踩坑一整天！

? 车上买餐 vs 自带干粮，哪个更值？

• Amtrak长途车（如California Zephyr）有Diner Car，三明治$12起，热饭（如鸡肉意面）约$18，分量中等但味道像快餐店水平；
• 短途通勤线（如Northeast Regional）只有Snack Bar，卖薯片、瓶装水和冷三明治，千万别指望热食；
• 自备食物更省钱——推荐带独立包装的坚果棒、香蕉、饭团（不会串味），还能省下排队点餐的半小时。

? 火车停靠站能“抢饭”吗？这些细节得拿捏

• 大站如芝加哥联合车站（Chicago Union Station）有Shake Shack和星巴克，停车30分钟完全够外带一份汉堡；
• 但像怀俄明州Laramie这种小站，停车仅10分钟，便利店还隔着两个街区——下车前务必盯紧广播；
• 亲测技巧：提前搜‘[车站名] + food options’，比如在谷歌搜“Denver Amtrak snack options”就能看到Real Mac’s Deli的本地热狗评价超高。

? 特殊需求怎么破？素食/清真/过敏者看这里

• Amtrak官网可提前预订特殊餐食（素食、无麸质），但必须出发前72小时提交请求，且不保证100%供应；
• 曾有同学花生过敏，车上临时想换座位避让零食区，结果空乘说“除非有人愿意换，否则不能强制调整”——安全优先，建议自备全程口粮。