“每天走3公里去上课，脚底磨出水泡，脸上还晒脱了一层皮”——这不是段子，是多伦多大学新生Lina的真实第一周。
? 舒适鞋款：通勤不伤脚，走路也能飞
- 别再穿普通帆布鞋！蒙特利尔冬天路面结冰，温哥华雨季路滑，一双带防滑纹和足弓支撑的Ecco健步鞋是本地学生人手一双的“隐形刚需”。
- 亲测推荐Allbirds Wool Runners——天然羊毛材质，零下10℃不冻脚，吸湿透气，走一整天也不闷臭，关键是图书馆地毯上静音！
- 注意买大半码！加拿大商场试鞋宽松惯了，亚裔学生常踩坑。UBC学姐提醒：穿上厚羊毛袜再试，不然走两周就得扔。
☀️ 防晒用品：阴天也要涂，否则真会黑一圈
- 你以为加拿大阴天多就不用防晒？错！温哥华春季紫外线指数常达6级以上，雪地反射还能增强30% UV辐射。
- 本地药妆店人手一支的Neutrogena Ultra Sheer SPF100，轻薄不搓泥，刷一层能撑3小时步行课间转移，学生党补涂也不心疼。
- 戴帽子不如用口罩！冬季骑车党必备带UV防护的Coolibar UPF50+颈部面罩，保暖防晒二合一，滑铁卢同学称“比墨镜还实用”。
? 实用总结：
第一，出门前看一眼Environment Canada天气App，它会实时提示“地面是否结冰”“紫外线峰值时间”，比国内天气软件准得多；
第二，开学第一周就去Canadian Tire囤货，注册学生卡还能叠加9折，一双好鞋+一瓶防晒=整个学期不踩坑。
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