? 在超市扛回一袋橄榄油和辣香肠,结果发现锅根本‘不认’西班牙食材?”
? 小心!平底锅炒不出西班牙土豆蛋饼的魂
在马德里合租厨房里亲测:普通不粘锅做Tortilla Española,不是中间液态就是边缘焦黑。关键在哪?锅的厚度和导热方式。
- 选铸铁煎锅(如Le Creuset平替款)——厚底储热稳,翻面时蛋饼能均匀凝固
- 尺寸要24cm以上,匹配西式大土豆切片
- 别用中式炒锅!弧形锅底让橄榄油分布不均,亲测浪费三颗鸡蛋才悟出这坑
?️ 厨房三神器:蒜泥钵、烟熏辣椒罐、手动绞肉机
西班牙菜的灵魂在调料处理方式,不是买齐原料就能复刻:
- Mortero(石臼):本地人砸蒜+面包屑+橄榄油成糊,做Ajo Blanco冷汤才够绵密
- 带筛网的辣椒粉分装罐:Pimentón烟熏粉容易受潮,密封罐+小勺设计方便取用又防洒
- 留学生私藏:手摇绞肉机(约€15),处理伊比利亚火腿边角料做馅饼,比买现成肉末新鲜十倍
? 本地采购攻略:Mercadona超市这三样闭眼入
| 商品 | 用途 | 单价 |
|---|---|---|
| Silpat烘焙垫 | 做Churros防粘,比涂油健康 | €6.5 |
| 不锈钢漏勺(长柄) | 捞Paella米控水快 | €4.9 |
| 油刷(天然纤维) | 给烤面包抹橄榄油提香 | €3.2 |


