说实话，2023年9月刚转入上海某国际高中时，我连AMC都听不太懂。托福首考只有92分，GPA 3.4，背景平平。我想冲加拿大前三的工程专业，但当时觉得简直是做梦。
决策的关键：选课 vs 竞赛专项辅导
起初我也纠结——是把时间全押在标化提分上，还是冒险投入数学和物理竞赛？后来班主任一句话点醒我：“多伦多大学工程系去年录的学生里，72%有国际竞赛奖项。” 我咬牙报名了学校新开的“北美竞赛冲刺班”。
2024年3月：第一次滑铁卢欧几里得竞赛前夜
我复习到凌晨两点，结果考试当天大脑一片空白。最后一题完全没思路，交卷时手都在抖。出分那天只拿了前25%，连荣誉奖都没进。当时我特慌，觉得整条路都堵死了。
真正的转折：导师的一对一复盘机制
我以为结束了，但教练却约我逐题分析错因。他发现我不是不会，而是解题节奏错乱。于是我们定制了‘倒计时训练法’：每天限时刷真题+语音回放讲解。更惊喜的是，学校对接了滑铁卢大学教授线上讲座，讲的就是竞赛思维迁移——这让我在申请文书中直接引用了案例。
结果与认知刷新
2024年11月，我在加拿大COMC竞赛拿了全球前10%；结合竞赛经历写的文书，成了麦吉尔大学面试官追问的重点：“你如何把数学建模应用到环保项目？” 最终我收获麦克马斯特、阿尔伯塔和麦吉尔三封录取。我才明白：国际高中的真正价值，不是成绩包装，而是系统性资源嫁接。
给学弟妹的3条建议：
- 早启动：加拿大名校工科偏好9-10年级就有竞赛痕迹的学生
- 重过程：哪怕没拿奖，把备赛项目写进CAS也能打动招生官
- 抓链接：一定要让竞赛内容和申请专业形成逻辑闭环
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