为什么国际高中的职业规划资源，竟能助力我实现本硕连读？国际教育联盟留学官网

说实话，2023年刚进上海某国际高中时，我根本不知道自己未来要学什么。GPA 3.4，标化还没考，家里也没背景——典型的‘普通学生焦虑症’。

我的起点并不光鲜

当时我特慌，看别人都在冲美本TOP30，我连专业方向都没定。直到高一那年参加学校的职业探索周——我们被安排和京都大学在读研究生连线交流，教授提到‘日本社会对复合型人才的需求正在上升’，那一刻我才意识到：原来我可以走本硕连读的路径。

第一次是高二寒假参加学校组织的日本短期研学，在早稻田大学旁听了一堂教育心理学课。课后我和导师聊了半小时，他建议我关注‘中日青少年心理适应’这个交叉领域。回来后升学顾问立刻帮我调整了选课计划，加了AP心理学和独立研究项目。

第二次更关键：高三申请季前，升学中心安排我和一位已就读筑波大学本科的学生‘一对一模拟面试’。他直接指出我的个人陈述太泛，缺少长期学术线索——这让我连夜重写文书，加入了从高一社团做留学生心理支持，到后来设计问卷调研的日志记录。

最终我拿到了大阪大学本硕连读offer（心理学方向），还获得MEXT奖学金部分资助。回头想想，真正让我翻盘的不是分数，而是国际高中提供的系统性职业引导——它让我在迷茫期就建立了清晰的成长链条。

给学弟学妹的3条真心话：
① 别等高三才规划，高一就要用好升学讲座；② 职业测评不是走过场，我是靠霍兰德测试发现自己适合研究型工作；③ 和校友network比刷题更重要——我现在的导师就是学长推荐的。