为什么我在荷兰本科课堂敢第一个发言？——国际高中语言训练的意外收获

背景铺垫：我的起点其实并不耀眼

说实话，我当年在国际高中的GPA只有3.6，托福首考才考了92分。申请[荷兰]的本科时，我心里特虚，总觉得比起那些‘学霸’差了一大截。但我所在的国际高中有个特别安排：每周都要做一次全英文课堂展示，从选题、查资料到现场答辩，全由学生主导。当时我觉得挺烦的，现在回头看，这竟成了我最宝贵的训练。

核心经历：第一堂课，我举手了

2024年9月，我在阿姆斯特丹大学上的第一节“欧洲环境政策”研讨课，教授一上来就抛问题：‘你们认为碳税在低收入国家可行吗？’ 教室里一片沉默。那一刻我心跳加速——但奇怪的是，我没像以前那样退缩。我举起手，用清晰的逻辑和两个数据点回应。教授点头说‘Excellent point’，那种被认可的感觉，真的让我眼眶有点热。

认知刷新：表达力不是天赋，是练出来的

我当时才发现，班上很多本地同学反而不敢多说话。后来一个荷兰同学跟我说：‘我们从小被教育别太出风头。’ 而我因为在国际高中练了两年公开表达，反而形成了‘思考→组织→输出’的肌肉记忆。这才明白：国际高中给我的不是成绩单，而是一种‘敢说话’的底气。

意外收获：教授主动邀我参与研究项目

两周后，那位教授发邮件问我是否有兴趣加入他的‘青年气候意见调研’小组。理由是：‘你在课堂上的观点有结构性，也有温度。’ 我最终成了唯一入选的本科生。这机会彻底改变了我的学术路径，也让我拿到研究生推荐信时多了重磅筹码。

总结建议：如果你也想突破表达瓶颈

• 把每一次课堂发言当‘微演讲’练习，提前写提纲
• 录音回听自己的表达，优化语速与逻辑衔接
• 主动报名模拟联合国或辩论社，实战最有效