说实话，2023年刚上高一时，我完全不知道自己要不要参加高考。成绩中等偏上（GPA 3.6），但一看到数学压轴题就头大。爸妈提议让我转AP国际课程，我当时特犹豫——这真能申上好大学吗？特别是像奥克兰大学这样的新西兰顶尖学府？
那年九月，我做了人生第一个重大选择
摆在面前的是三条路：国内普高拼高考、IB体系冲刺藤校、或者AP课程申请英联邦。最终我选了AP，因为它的灵活选课机制太适合我这种偏科生了——我可以避开物理竞赛班，专注心理学和统计学，还能用微积分AB+环境科学两门5分成绩直接兑换新西兰大学学分。
真正转折点出现在去年十二月
当时我在奥克兰参加一场线上面试，考官突然问：“为什么新西兰大学的心理实验室会需要一个来自中国的AP学生？”我脑子一空，差点卡住。但稳了稳神后，我说起自己在AP研究课做的‘青少年社交媒体焦虑’项目，还提到奥大Zhang教授关于数字心理健康的研究方向……没想到他笑着说：“你读得很细。”一周后，录取邮件来了。
当然也踩过坑：别以为AP轻松就能躺赢
- 2024年五月，我没重视AP英语语言考试的写作逻辑训练，首考只拿了3分；
- 签约某机构做文书时，对方套模板写“热爱心理学”，完全没提我的AP研究经历。
现在回头看，AP给我的不只是升学跳板
它教会我用研究思维解决问题。今年暑假我还通过学校推荐，进了奥克兰一家非营利组织做心理健康调研员，月薪NZD 28/hour。当初那个害怕考试的我，竟然也能站上学术发布会演讲台了。
建议清单：
- 优先选能转换学分的AP科目（如微积分、统计、心理学）；
- 早联系目标校教授的研究团队，展现学术兴趣匹配度；
- 文书必须关联AP项目经历与目的地国家社会议题。
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