为什么选IB心理学的人，最后都去了爱尔兰读本科？——一个被拒3次后的转折点

说实话，我当初根本没想过自己会去爱尔兰上学。那年我高二，成绩中等偏上——GPA 3.4，托福首考92分，啥竞赛都没有。家里预算有限，英美太贵，加拿大又太卷，最后把目光锁定了欧洲小众国家。

决策的岔路口：中外合办 vs 国际高中 IB 课程

摆在面前两条路：一是国内某重点中学的中美合作项目，主修AP心理；二是转去国际学校读IB体系，选HL Psychology。当时特别纠结——AP听着更‘美式’，但老师一句话点醒我：“IB心理学不仅学知识，还训练你写EE（拓展论文），这对申欧洲特别加分。”

申请崩盘：三封拒信压得我喘不过气

2024年1月，我提交了五所院校：都柏林圣三一学院、UCD、UL、UCC和高威大学。结果，三拒！其中UCD的拒信写着：“文书未能体现专业深度与研究兴趣的连续性”。当时我特慌，甚至怀疑是不是IB白读了。

转折点：用IB学习经历重写文书，拿下圣三一

后来在IB老师的建议下，我把IA（内部评估）项目——《社交媒体对青少年焦虑的影响》作为新文书核心。我还特意查了圣三一教授Dr. Sarah Moore的研究方向，发现她正在做数字心理健康干预。我在文书中写道：“我在IB课程中的实证研究训练，让我能快速参与您的课题组工作。”两周后，录取来了。

我才明白：IB心理学不是‘难’，而是‘准’

原来，爱尔兰高校非常看重学生的学术准备度。IB HL Psychology要求做原创数据分析、引用APA格式、写批判性评论——这些能力直接对标本科心理学大一课程。而大多数中外合办项目只是翻译教材，缺乏研究方法训练。

• • 关键细节：IB课程最终分数6分（满分7），EE拿了A
• • 费用对比：中外合办三年总花费约68万人民币；IB路径约45万
• • 认知刷新：IB不是应试，是科研启蒙

给学弟学妹的三条建议：

1. 优先选有EE/IA训练的课程体系
2. 早联系目标校教授，了解研究方向
3. 别怕被拒，每次都是迭代机会

现在回想起来，那个半夜改文书、哭完继续写的自己，真的值得这份录取。