说实话,刚从国内重点高中转到新加坡圣约瑟夫国际高中那会儿,我心里特没底。背景铺垫一下:我是个理科生,GPA 3.7,目标是冲击剑桥数学系,但高一必须拿下BPhO和AMC12两个硬核竞赛——原本以为要像国内同学那样周末全天刷题、寒暑假上万元补习班,结果……只用了校内辅导+每周4小时自习。
当时我特慌:在国内,我们班有同学为AMC报了两家机构,每年多花2万块不说,平均每周投入15小时。而我在新加坡第一天上课就发现,数学拓展课(Math Elective)直接按竞赛节奏走,老师是前IMO国家队员,还会根据进度发定制讲义。最出乎意料的是,学校把AMC和SMO(新加坡数学奥赛)训练整合进课表,相当于每天‘隐形加练’1小时,不用额外花钱。
核心经历在2024年3月:我同时备战BPhO英国物理奥林匹克,国内好友每天熬夜到凌晨做往年真题,靠自己摸索评分标准;而我们小组在学校实验室模拟考试,老师现场拆解命题逻辑,还组织和华侨中学联考互评。那次我拿了Distinction,他却卡在Round 1——差距不是能力,而是资源密度。
坑点也不是没有。刚开始我傻乎乎还想报个线上AMC冲刺班,结果顾问一句话点醒我:‘你已经在用全球TOP5%的竞赛课程,再叠加容易思维混乱。’后来复盘才发现,普高学生一年平均投入450小时竞赛准备(校内+校外),而我这类国际学校学生仅需150小时——光这一项就省下整整300小时,还能腾出来搞科研项目。
最终我在AMC12拿到127.5分,晋级AIME,申请季写进简历时,牛津招生官专门面试问了这个。我说:‘我在新加坡学到的不只是解题,更是系统性训练设计思维。’那一刻我知道,这条路走对了。
- 优先利用本校竞赛通道:别默认要外包,先查师资和往届成果
- 横向对比时间成本:算清每小时投入产出比,别被“多学总没错”绑架
- 善用本地化资源:比如新加坡教育部支持的STEM Hub,免费开放模拟系统


