为什么大家都说国际高中毕业更轻松？我在意大利的‘学分危机’让我彻底刷新认知

背景铺垫：我以为的“捷径”，其实是另一条险路

时间回拨到2023年9月。那时我GPA 3.0，英语勉强过托福85，但心里想着“换赛道就行”。父母也觉得国际课程作业少、考试灵活，等于“轻松上车”。可到了意大利博洛尼亚的预科班，我才明白：IB不是“减负”，是能力迁移的高强度训练。每天要写英文反思报告、做跨学科项目，连物理实验都要配上学术论文式的分析。

核心经历：一场关于CAS学分的深夜崩溃

最让我崩溃的是2024年4月，距离IBDP注册截止还有两周，我的CAS（创造、行动、服务）才修了18小时，而要求是至少50小时，且每类不少于15小时。我当时只参加了校内乐队排练（算Creativity），完全忽略了Service部分。那天晚上，我对着电脑表格狂哭，感觉自己要被劝退了。

坑点拆解与解决方法：从自救到补救的三步翻盘

• ❌ 误区1：以为课外活动自动算学分 → 实际必须提交官方日志+导师签字
• ✅ 补救1：联系佛罗伦萨华人志愿者组织，用两周完成20小时社区中文教学，拿到认证文件
• ✅ 补救2：把乐队演出剪辑成视频作品集，归入Creativity模块，通过审核

认知刷新：所谓的“简单”，其实是对自律的更高要求

后来我才知道，我们那一届有7名同学因CAS或TOK不及格未能获得文凭，而本地公立高中毕业生几乎全员拿证。国际课程的“弹性”背后，是对自我管理、学术表达和长期规划的极限考验。它不考死记硬背，但每一项都在评估你是否具备全球大学所需的综合素养。

总结建议：给后来者的三条真心话

1. 从第一天就建Excel表，跟踪CAS/TOK/EE进度
2. 别信“最后冲刺”，IB是累积性评价，临时抱佛脚没用
3. 找一个mentor，比如往届学长，别等出事才求助