说实话，当初我也以为——想进加拿大的优质国际高中，没点竞赛奖状根本没戏。毕竟身边人都在刷AMC、滑铁卢数学竞赛，搞得我那会儿特别焦虑，甚至想过花钱买个‘科研项目’包装简历……但现在回头看，真是多虑了。
我的背景其实很普通：GPA 3.4，托福95，零竞赛经历
2024年9月，我开始申请加拿大BC省三所知名国际高中（包括Vancouver International School和St. John’s Academy）。当时最担心的就是‘背景不够硬’。尤其听说有同学拿了加拿大初级化学奥赛铜奖，我心里更没底了。
核心经历：面试被问‘你有什么特别之处？’我答了环保社团的事
最紧张的是Vancouver International School的线上面试。招生官问我：‘你没有参加过学科竞赛，凭什么让我们录取你？’我当时心跳加速，但还是稳住说：‘虽然我没参赛，但我组织过全校的塑料回收行动，还联系了温哥华本地环保组织做讲座。’没想到他点点头说：‘这才是我们想看到的学生主动性。’
结果出乎意料：3申3中，连奖学金都拿到了
2025年1月，我陆续收到全部三所学校的录取通知。St. John’s Academy还给了每年CAD 3,000的Merit-based奖学金。后来跟招生老师聊才知道，他们更看重‘持续投入的课外实践’，而不是一纸竞赛证书。
认知刷新：加拿大国际高中其实更重‘真实参与’而非‘头衔包装’
很多人误以为加拿大跟亚洲体系一样拼奖项，其实不然。这里学校强调‘学生画像’——你是不是一个主动、有责任感、能带动社区的人？有一次我去参观校园，老师指着墙上学生自建的菜园说：‘这比任何数学奖都有意义。’这句话我一直记得。
给后来者的3条建议：
- 不要盲目追逐竞赛，把时间花在真正热爱的事上
- 文书里突出‘持续性’和‘影响力’，比如‘坚持一年带领小组每周捡垃圾’
- 利用好加拿大教育资源，像BC省的Service Learning项目就是加分项
—— 那段曾经让我自我怀疑的‘平凡经历’，最终成了我被录取的关键
恭喜您，成功提交！
