为什么无竞赛经历的学生选国际高中，反而更容易踩坑？

说实话，当初我决定从普通高中转去国际课程体系时，压根没想过自己会掉进一个这么隐蔽的坑——没有竞赛经历，在申请海外大学时竟然成了‘隐形短板’。

我的初始条件：普高中等生，英语尚可

背景是这样的：我在国内读的是重点高中普通班，GPA 85左右，托福第一次考了92分。没有任何奥赛、模联或科研项目经历。当时我觉得只要成绩够好，换条赛道（国际课程）就能弯道超车，申请到像爱尔兰都柏林圣三一学院这样的名校。

选择国际高中的误区：把‘语言提升’当成‘背景增强’

我当时最大的误解就是：读了A-Level/IB，自然会被国外大学认可。但实际上，招生官更看重的是你的综合素养。我在2024年9月提交第一轮申请后，陆续收到拒信，其中一封来自科克大学明确写着：‘学术达标，但课外活动缺乏深度与专业关联’。那会儿我特慌，才意识到问题不在成绩，而在‘故事性’缺失。

转折点：一次面试改变了认知

真正让我醒悟的是都柏林圣三一学院的线上面试。面试官问我：‘你没参加过任何竞赛，怎么证明你对生物科学的热情？’我当时语塞了几秒，后来急中生智提到自己在社区组织过垃圾分类科普活动，并尝试将生物学知识融入宣传材料。没想到这个细节打动了他们——两周后，我收到了录取通知。那一刻我才明白：不是必须有奖状才叫经历，关键是把普通事讲出逻辑和热情。

总结建议：三个优先级行动

• 优先补充‘持续性投入’的经历（哪怕只是校内社团），而非追求数量；
• 文书要建立‘兴趣→行动→成长’的闭环逻辑链；
• 利用爱尔兰高校开放日联系在读学生，获取真实评价。

关键认知刷新：国际高中不是捷径，而是重构个人叙事的机会。