申请德国国际高中必须有竞赛经历？我用零竞赛背景拿下三校录取

说实话，去年准备申请德国国际高中的时候，我整个人都快魔怔了。身边人都说：‘没竞赛奖，申请基本没戏’。可我呢？GPA 3.7，德语B1，托福95，但真的一次正经竞赛都没参加过——不是不想，是根本没人组织，学校资源太有限。

那年夏天，我的选择只有两条路

要么花钱报竞赛冲刺班，包装简历；要么专注挖掘日常活动的价值。我咬牙选了后者。当时纠结得不行：朋友劝我‘包装一下’，但我总觉得，真实比漂亮更重要。最终决定把重点放在‘环保社团三年运营经历’和‘线上德语互助学习项目’上，这两件事我没停过一天。

面试那天，我讲了‘种菜的故事’

收到柏林自由文理中学面试邀请时，我特慌。但他们问的第一个问题竟是：‘你做过最有成就感的事是什么？’我没有谈成绩，而是讲了我们在学校阳台建蔬菜箱、教低年级学生种植的过程。我说：‘这不只是活动，是我学会如何带团队、解决问题的方式。’ 面试官点点头，还提到德国教育重视‘实践能力’和‘持续参与’——那一刻我知道，情绪稳了。

最终结果：三录一候补，零竞赛也没输

2024年9月，我收到了汉诺威国际学院、慕尼黑私立文理高中、法兰克福欧洲学校的录取，还有一所进入候补名单。没有一个录取要求提供竞赛证书。反而有封邮件明确写着：‘欣赏你在非学术领域的长期投入’。

这些细节，才是德国国际高中的真实偏好

• ✅ 持续性比奖项重要：至少一年以上的项目更受认可
• ✅ 社会责任感是加分项：德国学校尤其看重环保、志愿服务类经历
• ✅ 面试重于简历：他们会通过对话判断你的思维与价值观

现在回头看，最大的误区就是觉得自己‘不够格’。其实德国很多国际高中要的不是‘完美学生’，而是‘真实且有行动力’的人。