中国香港双语国际高中的压力超普高传言不可信？我的亲历真相

背景铺垫：我不是学霸，但想走一条不一样的路

说实话，我中考成绩只能上本地二类普高，GPA 3.6，英语刚过及格线。爸妈原本打算让我‘硬扛’三年高考，但我实在怕那种每天刷题到凌晨的节奏。刚好亲戚提了一句‘香港双语国际高中其实没那么卷’，我当时半信半疑，但还是决定试一试——毕竟，谁不想在压力小一点的环境里，还能拿到国际认可的文凭呢？

决策过程：普通高中 vs 香港双语国际高中？我赌了一把

当时有两个选择：留内地普高冲刺一本，或者去香港读Edexcel A-Level课程。很多人劝我‘国际高中压力更大’‘全英文上课跟不上’，可我在开放日亲自听了两节课，发现老师节奏慢、注重讨论，作业量也明确标注每周不超过10小时。比起普高‘五点半起床、十点下自习’，这简直像度假。最终我选了香港迦密中学（Carmel Secondary），学费一年约14万港币，比欧美便宜太多。

核心经历：第一次全英文物理考试，我差点哭出来

2024年9月开学第一月，物理小考发下来，全英文试卷我有三道题看不懂术语。当时我特慌，交完卷以为要挂科。结果老师单独找我谈话，说‘你公式用对了，只是表达不熟，给你重写机会’。那一刻我才明白，这里的评价逻辑不是‘一考定生死’，而是看理解过程。后来我用Quizlet背学科词汇，三个月后成绩冲到B+。

认知刷新：所谓‘压力超普高’根本是误传

现在回头看，香港双语国际高中的压力结构和普高完全不同：不是‘时间压榨’，而是‘能力爬坡’。我没经历过晚自习连轴转，但确实每周要写英文实验报告、做小组展示。最忙的一周是IGCSE报名前，连续三天睡不到六小时——但这仅持续两周。相比之下，我表哥在普高‘一个月模考五次’才是真的窒息。

总结建议：适合这四类学生，别被谣言吓退

• ✅ 中等成绩但自律性强的学生——进度可控，能逆袭
• ✅ 英语尚可（雅思5.0基础）愿意提升者——语言进步飞快
• ❌ 极度依赖老师盯梢的学生——这里没人催你交作业
• ❌ 家庭预算低于10万/年的——隐性开支如补习、考试费较高

如果你也在纠结‘是不是换个赛道更难’，我想说：别信道听途说。我从一个物理考试看不懂题的‘学渣’，到现在敢用英文答辩，最大的收获不是成绩，而是对自己能力的信任。