为什么普高在读高二、自主规划弱的学生也能顺利转轨美国国际高中？

说实话，我高一结束时完全没想过会转国际高中。那时我在一所重点普高，GPA 3.7，英语还行（托福第一次裸考有82），但最大的问题是——我自己根本不会规划。

那年暑假，我妈带我去咨询了三所国际部

我们看了本地图书馆附近的公立国际部、私立双语学校，还有AP课程项目。纠结了很久，最后选了一所提供‘升学托管服务’的私立国际高中，因为招生老师说：‘像你这样基础不错但不会安排节奏的学生，我们有专门的学术教练全程跟进。’这句话当时救了我。

时间线特别关键：2024年9月报名，11月出托福95，2025年1月提交首份SAT

转过去之后才发现，他们真的一周排两次语言培训+一次文书工作坊。最让我意外的是，在申请纽约大学时，外教指导我结合‘参与本地环保志愿活动’和‘想研究美国城市可持续政策’写主文书——这在美国本科申请里居然很加分！

但我踩过一个大坑：以为托福过了就万事大吉

结果2024年底模拟面试时被老师狠批：“你的课外活动全是临时拼凑，招生官一眼看穿。” 那一刻我特慌。后来才知道，美国学校看重持续投入，不是打卡式参与。

补救办法很具体：重新梳理半年志愿服务记录，把社区垃圾分类督导做成项目报告

我还找了心理老师帮我做个人成长复盘，最后文书里写出从“被动参加”到“主动组织”的转变。哥大ED轮拒了我，理由是‘背景匹配度不足’，但转而拿下北卡罗莱纳大学教堂山分校和波士顿大学的录取。

现在回头看，这类项目最适合三种人：成绩达标但不会规划、家庭能承担每年约30万费用、愿意配合系统引导

如果你自己懒得做时间表，又想冲Top 50美本，这种带强干预机制的国际课程可能比自学A-Level更合适。工具上，推荐用Notion模板管理任务，我们班主任分享的那个真的香。