初三转国际高中，托福65分能行吗？一个普通学生的适应实录

2023年9月，我从国内一所普通初中升入初三下学期，成绩中等，英语模考刚过及格线。爸妈突然说想让我转去新加坡读国际高中——不是因为多优秀，而是觉得应试太压抑，想换个赛道。最离谱的是：我的托福第一次裸考才65分。

背景铺垫：我不是“学霸”，但想试试

我清楚自己的水平：数学还行（年级前30%），但英文写作连200词都凑不齐。家人咨询了三家机构，对比了加拿大、澳大利亚和新加坡的路径。最终选了新加坡，原因很实际：学制短、治安好、离家近。更重要的是，当地不少国际高中接受‘语言+学术’双轨入学——也就是先读语言班，达标后再进正式课程。

核心经历：开学第一周，我几乎听不懂课

2024年1月，我入读新加坡One World International School的语言强化班。第一节科学课，老师全英文讲光合作用，我愣是靠看PPT图片猜流程。那天晚上躲在宿舍哭了半小时。当时的感受就是：65分真不够用，尤其是听力和学术词汇。

解决方法：三个工具救了我

• 每日精听训练：用‘ELLLO Classroom’网站听中学科学对话，每天20分钟，坚持三个月后听力明显提升。
• 词汇打卡群：加入学校组织的‘Weekly Word Challenge’，每周背50个学术词，过关有积分换书店优惠券。
• 同伴互助系统：和两名本地学生组学习小组，他们帮我纠正发音，我教他们中文成语，算是双向奔赴。

认知刷新：国际高中的“适配”不是看起点，而是看成长性

很多人以为只有学霸才适合国际路线，其实不然。我在校观察了一学期发现：真正留得住的学生，未必是托福首考80+的，而是那些愿意改错、主动求助、持续输出的人。现在我的托福冲到了89分，也顺利转入IGCSE正式班。

总结建议：给后来者的三条真心话

1. 别被初始分数吓退，65分也能起步，关键是制定提分节奏（建议每月提升5-8分）。
2. 提前了解目标学校的语言支持政策，有些会提供免费ESL课程。
3. 心理准备比语言准备更重要——允许自己‘暂时落后’，才能真正跟上。