那年我16岁,揣着雅思6.0的成绩单踏进都柏林的国际高中,说实话,第一周我就想逃——老师语速快得像新闻播报,小组讨论时我只能微笑点头,连自我介绍都说不利索。
初来乍到:背景与真实水平
我当时的底子真不强:中考英语110(满分150),雅思听力5.5、口语6.0。父母咬牙付了每年16万人民币学费,把我送进爱尔兰东部一所IB课程体系的国际高中。开学第三天,地理课老师讲‘urban sprawl’,我全程瞪眼,笔记上全是问号。当时我特慌,心想:这钱不是白扔了吗?
转折点:一场差点挂科的演讲作业
2024年9月,我被安排做人生第一次全英文课堂报告——主题是‘climate migration in West Africa’。准备一周后,站上讲台我才念两句,就卡壳了。台下同学眼神疑惑,老师皱眉记分。结果得分只有C-。那天晚上我在宿舍哭了,觉得自尊心碎了一地。
自救三步法:从崩溃到逆袭
- 每日精听BBC 6 Minute English:用手机录自己复述,对比原声调整发音和节奏,坚持45天后,听力准确率明显提升。
- 写作套‘PEEL结构’:老师教我用Point-Evidence-Explanation-Link写议论文,第二次作文直接拿B+。
- 参加Toastmasters Youth Club:每月在都柏林市中心做一次即兴演讲,第3次登台终于收获掌声。
意外收获与认知刷新
最出乎意料的是,2025年3月我竟被选为代表学校参加全爱中学生英语辩论赛。我们队拿了区域第二。那一刻我才明白:语言不是天赋,而是敢错、敢练、敢开口的勇气。现在回看,IB课程里那些高强度的口头评论(oral commentary)反而是最大财富。
? 资源推荐:
Grammarly(写作纠错)、Elastic Ear(听力变速工具)、Toastmasters.ie(免费青少年演讲俱乐部)


