延期毕业后我在新加坡的三个月：如何从焦虑到顺利上岸

背景铺垫：我的成绩和最初的计划

说实话，2024年9月那会儿，我真没想到自己会面临延期毕业。

我是南洋理工大学环境工程本科在读，GPA原本3.6，但大三下因为抑郁状态挂了两门核心课——‘水资源建模’和‘可持续城市系统’，直接触发学术审查。

当时我特慌，原计划是2025年1月毕业回国进环保设计院，突然一切被打乱。

核心经历：被约谈那天，我差点崩溃

教务处约我在HIVE大楼3楼面谈，教授看着我说：‘你只剩三个学分没修，但系统不允许单独重修小课。’

那一刻手心全是汗。后来才明白，NTU的课程打包机制很特殊——必须凑满4MC（模块学分）才能开课申请。

更离谱的是，我发现很多国际学生都有类似问题，甚至有人拖了半年才解决。

解决方法：靠这三个关键步骤翻盘

1. 联系EESS学院顾问：她建议我注册一个1MC的‘独立研究项目’，导师是我之前做暑期科研的Dr. Lim。
2. 利用CAP Leave政策：NTU允许学生申请‘无绩点影响休学’来补进度，我用了两个月完成实验数据整理。
3. 走Fast-Track审核通道：通过学校Student Success Office提交材料，两周内获批临时学位审核资格。

意外收获与认知刷新

没想到这段经历反而让我进了心仪的公司。

面试中新集团时，HR问起空窗期，我说清原因后，他们反而欣赏我的危机处理能力，最后给的offer比原目标高出2K。

现在回头看，新加坡高校对心理健康的包容度其实在提升——只要你主动沟通，多数老师都愿意支持。

总结建议：给学弟学妹的三条保命提示

• 一早绑定学术顾问邮箱，NTU每周发的Progress Alert千万别当垃圾邮件。
• 心理不适及时预约CAP（Counselling & Psychological Services），留学生可免费咨询6次。
• 延迟不等于失败，合理利用MOE规定的最长学习年限（本科5年），也是一种战略调整。