在新西兰写课程实习报告，怎样拿高分不踩雷？

? 高分报告长啥样？先看评分四大金刚

• 1. 结构清晰度（占分25%）
• UC（坎特伯雷大学）明确规定：必须包含引言、实习单位介绍、岗位职责、任务完成情况、技能提升分析、反思与建议六部分。少一项直接扣5%。
• 2. 反思深度（占分30%，最拉分！）
• 别光写“我做了PPT”，要说“通过制作社区环保宣传材料，我意识到跨文化沟通中Kiwi人偏好轻松幽默表达，下次我会用更视觉化的方式呈现数据”。
• 3. 理论结合实践（占分20%）
• 比如你在AUT学可持续旅游，就在报告里引用课堂上的“三重底线模型”，分析实习旅行社是否真的做到了经济、环境、社会平衡。
• 4. 格式规范（占分15%）
• 统一用APA第7版引用格式，字号12pt Times New Roman，行距1.5倍。连页眉写“实习报告｜姓名｜学号”都错不得。

? 实操三大避坑指南，亲测有效

? 细节1：每周记“工作-学习连接点”笔记

我在惠灵顿一家非营利组织实习时，每周五下班前花10分钟写下：“今天整理资助申请表 → 对应课上学的Resource Allocation理论”。到期末写报告，素材直接拉出来，省时又深刻。

? 细节2：提前要导师feedback

林肯大学有规定：提交前可预约一次指导老师15分钟一对一修改建议。我改完摘要后去聊，老师一句“你的挑战描述太轻描淡写了”，让我重写了挫折部分，最后这部分成了得分亮点。

? 细节3：善用Unipal或Peer Review小组

奥克兰大学的学生组织Unipal每学期办两次“实习报告互评会”，三人一组交换草稿，你会发现别人一眼就能看出你漏了“时间管理策略”这类隐形加分项。