说实话，刚来温哥华读国际高中那会儿，我真以为‘非满分不申名校’——当时听说班里有人GPA 4.0才敢冲多大，我3.7的成绩直接心凉半截。那年我特慌，生怕三年努力都白费。
背景铺垫：我不是“完美申请人”
我的成绩单很普通：GPA 3.7，托福98，没竞赛也没科研。目标是加拿大Top 3的本科环境科学专业，家里预算有限，没法靠捐赠或关系。最让我焦虑的是——大家都在卷分数，我一度觉得只能申保底校。
核心经历：面试被问‘你和满分学生有何不同？’
2024年3月，我参加多伦多大学圣乔治校区的线上面试，招生官突然问：‘我们每年收到上千个GPA 4.0的申请，你凭什么？’我当时手心冒汗，但没答‘我会更努力’这种套话，而是讲了我在温哥华参与城市湿地修复项目的经历——连续8个月周末去河岸种芦苇、监测水质。
我说：‘分数能体现学习能力，但我想用行动证明我对专业的热爱。’那一刻，我看到面试官点头笑了。
认知刷新：加拿大名校真正看重什么
后来我才知道，在加拿大，尤其是多大、UBC这类研究型大学，招生委员会明确反对‘唯分数论’。他们官网写着：‘我们寻找有持续投入、真实热情的学生，而非只会考试的人。’
更意外的是，我一个GPA 3.9的同学竟被麦吉尔拒了——原因是他文书空洞，只写‘从小喜欢化学’，却无具体实践。这让我彻底打破误区：不是分数不够，是你没讲好自己的故事。
总结建议：按优先级排序的3条实战经验
- ● 比刷分更重要的是‘长期投入一项课外活动’（建议持续1年以上）；
- ● 文书必须绑定‘地点+具体事件’（比如‘在列治文社区园艺项目中，我发现土壤污染问题’）；
- ● 利用加拿大本地资源建立独特性（如参与省级环保志愿项目，获证书可加分）。
收到多大录取邮件那天，我哭了。不是因为终于‘上岸’，而是明白了：在这里，成长的意义从来不止于一个数字。
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