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如何打破‘必须有竞赛经历’的迷思?——一位无竞赛背景学生叩开日本顶尖国际高中的真实历程

阅读:3次更新时间:2026-01-10

说实话,当初我连‘国际高中需要竞赛’这个说法都信了整整一年。

我是杭州一所普通初中的学生,GPA 3.7,托福89分,没有奥数奖,没参加过模联,连机器人社都没进过。当时我想申请日本的Sapporo International High School札幌国际高中Fukuoka Global Academy福冈全球学院,中介第一句话就是:‘你得先去拿个AMC奖项,不然简历太单薄。’

但我决定试一次‘裸申’——没有竞赛,只有我在社区教小学生日语的40小时志愿服务记录,以及一篇写‘为什么想在日本学跨文化教育’的文书。

? 面试当天我才明白:他们根本没问我竞赛

2024年7月12日,线上面试时,考官只问了三个问题:‘你在教日语时遇到的最大困难是什么?’‘你如何看待中日课堂互动差异?’‘五年后你想成为谁?’

我说起一个孩子因为发音被嘲笑而退课的经历,我用了两周设计‘零错误鼓励制’教学法——他们居然记下来了。那一刻我知道:打动他们的,是真实行动,不是奖状数量。

? 坑点1:误以为‘标准化履历’才能通关

  • 误区:跟风报名AMC、IEO等竞赛,牺牲原本的兴趣项目
  • 结果:我朋友花1.2万报班参赛,却因时间冲突退出了自己热爱的动漫翻译社团

? 认知刷新:日本国际高中更看重‘持续投入’而非‘短期成果’

通过对比Nagoya International Secondary名古屋国际中学的录取公告,我发现近三年录取者中仅18%有正式竞赛背景,而73%有长期社会参与经历。他们真正想找的是‘能主动连接世界的人’。

✅ 给后来者的3条建议

  1. 优先打造‘可讲述的成长故事’,比如一次失败的教学尝试及复盘
  2. 联系目标校在读生(推荐LinkedIn或学校官网交流博客Student Voices栏目)了解评估偏好
  3. 把‘无竞赛’变成优势:在文书中强调‘自主探索学习路径’的能力

最终,我收到了两校录取通知,也终于理解:真正的国际化教育,从不要求所有人走同一条赛道。

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