刚到苏黎世实习第一天,我就因为穿了件‘看着挺正式’的牛仔衬衫被主管委婉提醒——在瑞士,‘得体’两个字真的一点都不能打折。
? 着装不是‘我觉得OK’,而是‘别人觉得专业’
在瑞士,哪怕是实习生,也得拿出‘准正式’的姿态。我亲测:深色西裤+纯色针织衫/衬衫是安全牌,连乐福鞋都最好选皮质的——别小看这些细节,有次组会,同事发现我的帆布鞋后跟压塌了,私聊我说‘那看起来像没睡醒’……
- 女生注意:裙长过膝更稳妥,丝袜选哑光肉色;避免大耳环和香水味过浓。
- 男生注意:衬衫袖口要露一点西装外套,哪怕不穿外套,也别卷袖子——他们管这叫‘破坏线条感’。
- 极端案例:去年日内瓦有实习生因穿破洞牛仔裤参加客户会议,被直接退回学校——瑞士人对职业形象,是真·零容忍。
? 沟通不是‘我表达清楚就行’,而是‘节奏精准+留白到位’
第一次写工作邮件,我用英语写了三段热情洋溢的寒暄,结果主管回了一句:‘请把重点放第一句。’
瑞士职场讲究‘效率美学’:开会准时到秒,发言前先举手示意(别抢话),回复信息控制在24小时内——哪怕只回一句‘收到,稍后反馈’。
| 场景 | 推荐表达 | 慎用表达 |
|---|---|---|
| 请求协助 | ‘Could you spare 10 minutes to review this?’ | ‘Can you help me real quick?’ |
| 拒绝邀约 | ‘I’m tied up at that time, but happy to reschedule.’ | ‘Maybe later?’ or no reply |
亲测有效提示:
提前一天看看团队照片,照着穿;每天早上花2分钟检查邮件语气,把‘hey’换成‘hi’, ‘sorry’换成‘thank you for your patience’——细微调整,信任度直接拉满。


